10 лекарства за газове и подуване след няколко минути

Усещането за подуване на корема, когато стомахът набъбва, като топка, може да ни лиши от радост.

Ако се страхувате да изпускате газовете в най-неподходящия момент, време е да поемете контрола върху проблемите с подуване на корема.

Подуването на корема се отнася до усещане за обем, причинено от натрупване на чревни газове в корема, от които тялото не може да се отърве..

В тежки случаи газовете могат да доведат до разтягане на коремната област, което може да бъде доста болезнено.

Причини за подуване на корема и метеоризъм

Подуването на корема обикновено възниква при прекомерно производство на чревни газове поради лошо храносмилане. Неразградената органична материя в червата произвежда въглероден диоксид.

Много често поглъщането на излишния въздух води до подуване на корема. За това допринасят навици като дъвка, смучене на близалки, сода, използване на кутия за напитки и въздух, абсорбиращ нерв..

Консумиране на големи количества мазни, тежки и нездравословни храни, които са трудно смилаеми.

Подуването на корема често е симптом на други нарушения, като синдром на раздразненото черво, непоносимост към лактоза, запек, гастроезофагеален рефлукс, цьолиакия.

При жените причината често е хормонални промени и често се проявява с предменструален синдром и по време на бременност.

Как бързо да се отървете от газове и подуване на корема

За да избегнете газове и подуване на корема, важно е да направите някои промени в начина си на живот..

Избягвайте храните, причиняващи газове, като бобови растения, зеле и карфиол.

Избягвайте млечните продукти, ако имате непоносимост към лактоза и глутен..

Продуктите без захар също често съдържат набъбващи съставки..

Упражнявайте се и се откажете от пушенето.

Ако често ви измъчват газове, тогава имате нужда от по-бързо решение на проблема. За щастие народните средства, които ви помагат бързо да се отървете от газове, ще ви помогнат..

Намерете кътче, за да се сбогувате с този проблем..

Дишане в корема

Една чаена лъжичка горчица ефективно се справя не само с киселините, но и с проблема с газовете и подуването на корема.

© YelenaYemchuk / Getty Images Pro

Горчицата засилва слюноотделянето, което допринася за доброто храносмилане. В допълнение, горчицата има спазмолитични и антибактериални свойства, което помага да се отървете от чревните газове..

Ако имате постоянно издуване, започнете редовно да ядете горчица, за да намалите симптомите..

Яжте 1 чаена лъжичка горчица или разтворете в топла чаша вода, за да облекчите бързо симптомите. Ако вкусът е твърде груб за вас, можете да го смесите с мед или да пиете чай.

Содата за хляб е отлично средство против подуване. Той реагира със стомашната киселина, като произвежда въглероден диоксид и насърчава оригване, като по този начин елиминира чревния газ.

Въпреки че това може да бъде ефективно и бързо решение на проблема, трябва да се избягва твърде честата и прекомерната консумация на сода, тъй като това води до производството на стомашна киселина и евентуално до стомашно-чревни проблеми.

Ако сте на диета с ниско съдържание на натрий, не забравяйте, че 1 чаена лъжичка сода съдържа почти една трета от приема на натрий..

Ще ви трябва: вода, сода, лимон

Изцедете сока на половин лимон в чаша вода.

Добавете към него 1 чаена лъжичка сода за хляб и добавете вода.

Разбъркайте всички съставки.

Изпийте тази напитка, за да започнете оригване и отстраняване на газове след няколко минути.

Според разкази на очевидци, ментовият чай е ефективно средство за лечение на газове и подуване на корема. Ментоловото масло в ментовия чай има много предимства. Намалява мускулните крампи и помага да се отървете от газовете, намалявайки подуването на корема..

Съставките на ментата позволяват на газовете да преминават през, а не да се натрупват, причинявайки болка и разтоварване в стомаха.

Варете ментов чай ​​и го оставете за 5-10 минути.

Изпийте чаша чай от мента преди лягане, за да подобрите храносмилането и да предотвратите появата на подуване.

4. Ябълков оцет

Универсалният ябълков оцет ще ви помогне да се отървете от всички излишни газове в червата. Чревните газове често са резултат от неразградена храна, която ферментира в стомаха. Ябълковият оцет съдържа пробиотици, които задействат храносмилането, намаляват подуването на корема и предотвратяват последващото натрупване на газ.

Добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет към 1 чаша вода.

Консумирайки тази напитка веднъж на ден, ще почувствате бързо облекчаване на симптомите..

Народни средства за издуване на корема

5. Семена от копър

Дъвченето на семена от копър е друг метод за освобождаване от газове и подуване, дошъл при нас от Индия..

Копърът не само освежава дъха, но и спомага храносмилането. Семената от копър съдържат етерични масла и други компоненти, които стимулират производството на жлъчка и помагат на неразградената храна да се движи по стомашно-чревния тракт, предотвратявайки последващото натрупване на газове.

Варете 2 супени лъжици семена от копър в 1 чаша гореща вода.

Покрийте чашата и оставете семената да киснат 5 минути.

Чаят от копър незабавно облекчава подуването на корема, но можете да го пиете веднъж на ден, за да облекчите симптомите.

Можете също да вземете семена от копър със себе си и да ги дъвчете след хранене.

6. Активен въглен

Активният въглен е може би едно от най-ефективните и бързи средства срещу газове, подуване на корема и неприятни миризми. Благодарение на своята порьозност, активен въглен е в състояние да абсорбира токсините и чревните газове..

Активният въглен може да се консумира в капсули или таблетки. Дозировката за възрастни е от 500 до 1000 mg (2-4 капсули)

Може да се приема както за лечение, така и за превантивни мерки. За профилактика е по-добре да приемате активен въглен преди хранене, така че да не абсорбира хранителни вещества от храната..

Ако приемате някакви лекарства, интервалът между приема на лекарства и активен въглен трябва да бъде приблизително 2 часа.

Джинджифилът е надеждно решение на проблема с метеоризма и подуването на корема. Редовният чай от джинджифил много ефективно се справя с тези проблеми..

Джинджифилът засилва слюноотделянето и производството на жлъчка, което подобрява храносмилането. А гингеролите и шогаолите, присъстващи в джинджифила, намаляват газовете и спазмите, свързани с него..

Опитайте да замените газирани напитки и кафе с чай от джинджифил..

Сварете 1 чаша вода и добавете там няколко резенчета корен от джинджифил.

Варете 3-5 минути..

Прецедете чая и го пийте два пъти на ден.

Въпреки че чесънът има силна миризма, той ефективно се справя с много проблеми, включително газове и подуване на корема. Разбира се, суровият чесън е най-подходящ за тези цели..

Можете да го добавите в супата или да направите бульон от чесън за бързо облекчение..

3-4 скилидки чесън

6-7 черен пипер грах

Половин чаена лъжичка семена от кимион

Сложете вода на огън.

Към водата добавете 3-4 скилидки чесън, черен пипер и кер.

Доведете водата до кипене и оставете да къкри 3-5 минути.

Прецедете чесновия бульон.

Охладете бульона до стайна температура и пийте няколко пъти на ден.

Газови упражнения

Ако се чувствате много неприятно, някои йога пози, които помагат за премахване на газовете и дават голямо облекчение при издуване на корема, ще ви помогнат..

9. Позата на "свободен вятър" (Pavanmuktasan a)

Тази поза помага за премахване на излишните газове в областта на корема..

Легнете на гърба си, поемете дълбоко въздух и огънете левия крак в коляното, притискайки го към гърдите и издишайте.

Дръжте коляното с ръце, докато бедрото прилепва плътно.

Вдишайте отново и докато издишате вдигнете глава и докоснете брадичката на коляното.

Задръжте позата толкова дълго, колкото се чувствате комфортно, като правите дълбоки вдишвания и издишвания.

Освободете крака и повторете действията на десния крак и след това направете упражнението с двата крака.

10. Поза "планини" (Първатасана)

Първатасана е един от елементите на слънчевото поздравяване в йога. Изпълнявайки това упражнение, можете да се отървете от много стомашни проблеми и метеоризъм за няколко минути..

Качете се на четворки.

Притискайки дланите си към пода, повдигнете коленете си и вдигнете дупето, изправете краката си и притиснете петите към пода..

Гърдите достигат до бедрата.

Задръжте поза за минута.

Избягвайте да пиете чай от мента, ако страдате от киселинно оригване или рефлукс, в противен случай това може да влоши симптомите.

Добавете листа от мента към лимонада или чай, за да намалите подуването на корема.

Вместо чай от мента можете да пиете чай от лайка.

Ако приемате диуретици или инсулинови препарати, консултирайте се с вашия лекар преди да пиете ябълков оцет, тъй като това може да повлияе на ефектите на тези лекарства..

Семена от копър могат да бъдат заменени със семена от кимион.

За да подобрите вкуса, добавете мед или стевия в чая.

Материалът има референтна функция! Преди да използвате каквито и да е инструменти или услуги, консултирайте се със специалист.!

Подуване на корема след хранене

Всеки от нас поне веднъж в живота си изпита едно от най-неприятните усещания - подуване на корема, причините и лечението на които във всеки случай се различават.

Понякога желаната неприятност е причинена от прекомерно количество изядени продукти, които предизвикват ферментация, в други случаи провокират подуване на заболяване от различна етиология, с което трябва да се справим възможно най-скоро..

Според статистиката от време на време метеоризмът тревожи около 90% от хората по цялата планета. Но само 30% от тях имат заболявания или патологии на стомашно-чревния тракт, които са причина за подуване на корема.

Причини за подуване на корема

Когато издуването се появява час след хранене, важно е да се обърне внимание на честотата на този симптом. Ако е имало преяждане, бърза закуска или ядене на голям брой вредни храни, тогава причините за дискомфорта са очевидни. В случаите, когато подуването е постоянно, задължително е да посетите лекар и да преминете подходящ преглед..

  • честа консумация на храни, които причиняват метеоризъм (сладкиши, зеле, бобови растения, както и други съставки с високо съдържание на груби фибри и нишесте, способността да се усвояват и асимилират са различни и мазни храни);
  • поглъщане на въздух при консумация на храна и течност (прекомерният прием на въздух може да бъде причинен от говорене с храна, бързи закуски, съчетани с лошо дъвчене на храна и употреба на газирани напитки по време на хранене);
  • навикът да ядете „в движение“ или да говорите, докато ядете;
  • пиене на големи глътки;
  • пушене за храна;
  • Злоупотреба с мазни храни, изискващи значително време за храносмилане. Мазнините създават усещане за пълнота и тежест в стомаха, провокират подуване на корема.

Болести, които могат да причинят статии

Ако подуване на корема се появи след хранене, това може да е предвестник на съществуващи стомашно-чревни заболявания:

  1. Подуването на корема се наблюдава при синдром на раздразненото черво, при който е нарушена двигателната функция;
  2. Дисбактериоза - липса на бифидобактерии в микрофлората, провокира производството на газове в стомаха след хранене;
  3. Панкреатит - неизправност на панкреаса (липса на ензими);
  4. Целиакията е мултифакторно заболяване, лошо храносмилане, причинено от увреждане на ворсинките на тънките черва от някои храни, съдържащи определени протеини: глутен (глутен) и близките зърнени протеини (авенин, хордин и др.) В зърнени култури като пшеница, ръж, ечемик..
  5. Хелминтни инвазии. Червеите произвеждат специални вещества, които нарушават работата на чревните мускули. В резултат на това перисталтиката се забавя, храната се забавя и започва да гние. Освен това чревните паразити, в някои случаи, могат да се натрупат в заплетене, което може да причини механично препятствие по пътя на придвижване на храната.
  6. Чревна обструкция - образуването на напояване, тумори в червата.

Често подуването на корема след хранене е свързано с една от горните патологии. Защо се случва това? Поради факта, че органите на храносмилателния тракт не са в състояние навреме и напълно усвояват това, което ядат, храната се застоява в червата.

След известно време тя започва да се лута и да причинява не само неприятни усещания като тежест в корема или подуване, но и симптоми като запек, силни болки в захващането в коремната област и др. В този случай терапията трябва да бъде подходяща и навременна..

Видове метеоризъм

Този клиничен симптом се класифицира въз основа на причините, които го причиняват:

  • алиментарни - свързани с неправилно приготвена диета - злоупотреба с плодове и зеленчуци, кафяв хляб, сода и бира, както и неправилната им комбинация помежду си;
  • динамичен - причинен от нарушение на скоростта на свиване на червата и бавно смилане на храната, най-често след операция на храносмилателните или пикочно-половите органи;
  • храносмилателна - причинява се от храносмилателни разстройства (например същата хиполактазия и цьолиакия);
  • психогенен - ​​свързан е с психични разстройства, включително стрес или шок;
  • дисбиотик - развива се поради промени в чревната микрофлора, често се проявява с гастрит, панкреатит, жлъчнокаменна болест и др.;
  • висока надморска височина - рядко се диагностицира при пациенти, тъй като е свързано с покачване на височина (например в планината). В този случай причината за подуване е понижаване на атмосферното налягане..

симптоматика

Подуването на корема е трудно да се обърка с нещо. В червата се усеща газова ферментация, оттам се чува доста силно бучене, появява се дискомфорт. Всичко това е придружено от усещане за пълнота. Веднага трябва да се отбележи, че подуването на корема може да бъде много болезнено. Например, ако газовете се натрупват в червата по време на запек и изпражненията стават по-плътни, те причиняват разтягане на стените и болезнени усещания, които преминават след дефекация.

При наличието на голямо количество газ, придружено с нарушено изпражнение, пациентът може да изпита гадене, неприятен вкус в устата, оригване, загуба на апетит. Но дори ако метеоризмът не причинява болка и други симптоми, а просто е придружен от силно бучене, това създава много неудобства за човек.

Спешно се консултирайте със специалист, ако метеоризмът е придружен от следните явления:

  • кръв в изпражненията;
  • силна силна болка във всяка част на корема;
  • повишаване на температурата;
  • гадене и повръщане.

При продължителен запек, придружен от подуване на корема, могат да се наблюдават симптоми на обща интоксикация на организма: главоболие и виене на свят, обща слабост, раздразнителност, задух.

С повишаване нивото на токсините в организма черният дроб и панкреасът започват да работят интензивно, което може да доведе до развитието на дисфункция на тези органи.

Диагностика

При постоянен метеоризъм, придружен от болка от различно естество и неподредена диета, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт. За да установи причините, той ще изготви план за диагностични мерки. Възможно е да се наложи консултация с невролог, специалист по инфекциозни заболявания или онколог..

На първия етап физическият преглед на пациента помага да се получи ценна информация, която да подсказва за наличието на определена патология. Събират се анамнеза и оплаквания на пациента, аускултация, перкусия, външен преглед на корема с палпация.

  1. инспекция Контурите на корема по време на визуален преглед ще помогнат да се определи причината и естеството на метеоризъм - общ или локален. Например, ако предната стена на корема е опъната във формата на купол, се виждат гънки от чревни бримки, тогава е много вероятно чревната обструкция. Забележимите вълнообразни контракции, преминаващи отляво надясно, заедно с уплътняването в епигастралната област предполагат механично запушване на стомашния сфинктер. Зачервяване (еритема) на дланите - характерен признак на латентна цироза на черния дроб.
  2. Аускултация. Свистящи шумове или пръскащ звук, излъчван от натрупана течност и / или газове, са показателни за чревна непроходимост. Чревните шумове могат да бъдат усилени (пред препятствие), отслабени или напълно отсъстващи.
  3. Percussion. При потупване на коремната стена се чува силно изразен тимпаничен звук. Натрупването на течност в коремната кухина се проявява с тъп, трептящ звук в фланговете на корема. С промяна в позицията на тялото на обекта характерът на звука се променя.
  4. Палпация. С натрупването на газове в тънките черва се палпира напрегнатата стена на перитонеума и отделните чревни бримки. Под пръстите често можете да усетите движението на газове. Понякога палпацията помага да се открие наличието на тумор в коремната кухина.

Вторият етап се състои от лабораторна и инструментална диагностика.

  1. Липиден профил на изпражненията. Предписва се при съмнения за новообразувания, други заболявания на панкреаса, ентерит и др. Помага да се установи нарушение на разпадането и абсорбцията на липидите.
  2. Общ анализ на кръвта. Левкоцитозата, увеличението на СУЕ са характерни за възпалителни процеси в храносмилателния тракт, намаляване на хемоглобина, еритроцитопения - за анемия.
  3. Coprogram. Той ще помогне да се идентифицират ферментопатия, храносмилателни разстройства, наличието на хелминти, жиардия.
  4. Сеитбени изпражнения при дисбиоза. Да се ​​определи съотношението на полезните, опортюнистични и патогенни бактерии.
  5. Кал за панкреатична еластаза-1. Необходимо е да се проучи състоянието на панкреаса, който произвежда този протеолитичен ензим, участващ в разграждането на еластин.
  6. Изпражнения за въглехидрати. За идентифициране на патология на панкреаса, възпалително заболяване на червата.
  7. Биохимичен кръвен тест. Повишаване на билирубина се наблюдава при хепатит, амилаза с панкреатит, хипоалбуминемия с улцерозен колит..
  1. Сигмоидоскопия с визуален преглед на ректалната лигавица.
  2. Колоноскопия с изследване на дебелото черво с помощта на специална сонда, поставена през ануса.
  3. Чревна рентгенова снимка с контраст. Изучаването на преминаването на барий, разпространяващо се през тънките черва, помага за откриване на запушване, дивертикули, язви и други чревни патологии..
  4. Иригоскопия - рентгеново изследване на дебелото черво, при което се въвежда контраст.
  5. Ултразвук на вътрешните органи. За да оцените състоянието на органите, открийте възможен възпалителен процес или туморни образувания.
  6. Чревна ултрасонография - ултразвуково изследване на червата. Предписва се за откриване на тумори, без течност.

Как да се лекувате и какво да правите с подуване на корема след хранене?

Подуване на корема, придружено от повръщане, остра коремна болка, задържане на газове и изпражнения, кървене от ануса, рязък спад на кръвното налягане или загуба на съзнание, показва състояние, което лекарите наричат ​​„остър корем”. В този случай трябва незабавно да се обадите на линейка, която да хоспитализира пациента в болница, където, най-вероятно, пациентът ще направи операция.

Физиологичното подуване на корема не изисква специално лечение, за да се отървете от такъв симптом, достатъчно е да промените диетата си. В други случаи причините и лечението на подуване са хранителното поле - това са два взаимосвързани фактора. Често използването на техники за консервативна терапия е напълно достатъчно, а именно:

  • приемане на лекарства;
  • спазване на щадяща диета;
  • прилагане на методи за алтернативна медицина.

Клиницистите предписват на своите пациенти следните групи лекарства:

  • Сорбенти. Това са лекарства, които абсорбират токсините и вредните вещества, премахват повишеното образуване на газове и подуване на корема. Популярни средства за защита са активен въглен, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Лекарствата се приемат съгласно инструкциите, активен въглен - в размер на 1 таблетка на 10 кг тегло.
  • Препарати, които премахват метеоризма (така наречените средства против пенообразуване). В този списък са Espumisan, Infakol, Simikol, Simethikon, Mezim Forte. Активните вещества на лекарствата елиминират повишеното образуване на газове, улесняват абсорбцията на газове в кръвта и извеждането им от ректума.
  • Билкови лекарства с карминативно действие. В аптеката можете да закупите "Карминативна реколта", "Копър вода", тинктура от плодовете на копър и семена от керна, които намаляват образуването на газове в червата.
  • Обезболяващи. Ако подуването е придружено от болезнени спазми, можете да приемате лекарства - спазмолитици (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ензимните препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) ще помогнат за подобряване на храносмилането и премахване на метеоризма.

Ако причината за подуване е дисбиоза, вземете пробиотици (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Тези продукти съдържат полезни млечнокисели бактерии, които ще помогнат за възстановяване на здравословната микрофлора и нормализиране на храносмилателните процеси..

Борбата срещу метеоризма с помощта на щадяща диета предвижда прилагането на няколко правила:

  • пълно отхвърляне на мазни и пикантни ястия, както и на тези продукти, които причиняват повишено образуване на газове;
  • готвене на най-нежните методи. Основните методи са готвене и задушаване, задушаване и печене без добавяне на мазнини;
  • ядене до шест пъти на ден, но на малки порции;
  • хранене всеки ден по едно и също време;
  • щателно дъвчене на продукти;
  • консумация на храна в спокойна атмосфера;
  • контрол на температурата на храната - тя не трябва да бъде прекалено гореща или много студена.

Също така, добри резултати могат да бъдат постигнати с помощта на традиционната медицина, но преди да я използвате, най-добре е да се консултирате с вашия лекар. Нестандартните рецепти включват използването на:

  • копър вода;
  • семена и моркови;
  • резене и кардамон;
  • джинджифил и хрян;
  • подбел;
  • глухарче и подорожник;
  • Жълт кантарион и равнец;
  • череша и сушени череши;
  • семе от анасон и корен на валериана.

Търси се хирургична интервенция при неуспех на консервативната медицина, както и при индивидуални показания.

Правила за диета и хранене

При издуване на корема, първото нещо, което трябва да преразгледате диетата си, като същевременно не само правилно съставяте диетата си, но и спазвате някои принципи.

Принципите на хранене по време на газообразуването:

  • Изключете от диетата си храни, които увеличават производството на газове в червата. Тези продукти включват всички бобови растения, включително леща, соя, боб, боб и грах. Важно е да се изключат всички сортове зеле, защото независимо от вида на препарата те провокират активното производство на газове в червата. Различни видове хляб също допринасят за метеоризъм, особено мая и пълнозърнести храни, сладкиши, сладкиши, шоколад, млечни продукти, зеленчукови салати, патладжани и чушки. Някои плодове и горски плодове, като грозде, банани, кайсии, сливи, ябълки, круши, също трябва да бъдат изключени..
  • Необходимо е да се намали количеството консумирани мазни храни, пържени храни. Мазнините помагат да се забави храносмилането, така че храната, която се усвоява в стомаха и червата, получава много повече време за ферментация и газообразуване.
  • Количеството храни, които съдържат големи количества фибри, също трябва да бъде намалено. Разбира се, фибрите са полезни и необходими за нормалното храносмилане, но наред с това, това е и доста активен фактор, генериращ газ. Намаляването или отхвърлянето на такива храни трябва да бъде временно и след отстраняване на проблема, храните с фибри трябва постепенно да се добавят към диетата..
  • Не можете да ядете храна „в движение“, защото набързо е невъзможно да дъвчете напълно храната и това значително влошава храносмилането. Яжте трябва бавно, внимателно и дъвчене на всяка хапка..
  • Важно е да поддържате форма, да сте в движение. Можете да се занимавате с всякакъв вид спорт или просто да ходите по-често на туризъм. Ходенето след хранене е много полезно, тъй като помага за подобряване на храносмилането..

Народни средства

Помощ от вдигане на корема и народни средства:

  1. Бульон от магданоз - 20гр. изсипете чаша вода, дръжте на пара за половин час, прецедете, пийте супена лъжица. до 4-5 r.
  2. Копър вода - 1 супена лъжица. сушени семена изсипете чаша вряла вода, настоявайте няколко часа, изпийте четвърт чаша до 2-3 r.
  3. Отвара от пелин - 1 ч.л. изсипете чаша вряла вода, настоявайте за половин час, изпийте 1 супена лъжица. три пъти на ден.

Добър лек, който намалява образуването на газове в червата, е отвара от тиквени семки, чай с лайка, жълт кантарион или градински чай, отвара от плодовете на птицата череша, листата на майката-мащеха или подорожника. За да не провокирате нежелани усложнения, преди да използвате алтернативни рецепти, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Предотвратяване

За да предотвратите метеоризма, трябва да се придържате към здравословен сън, правилно хранене, като не забравяте движещ се начин на живот. Със съществуващите заболявания на стомашно-чревния тракт не можете да забавите пътуването до лекаря, надявайки се, че патологията ще изчезне сама. Навременното лечение ще облекчи тежки форми на заболявания, неправилно храносмилане, повишено количество произведени газове в червата.

Необходимо е да ядете храна на частични порции, като дъвчете добре. Добър превантивен метод е периодичното лечение с клизми от билкови препарати. Ако подуването често се измъчва, е необходимо да се откаже от употребата на варени яйца, най-добре е да ги ядете сурови. По-добре е да ядете зеленчуци, след като ги задушите.

Със съществуващите стомашно-чревни заболявания не можете да забавите пътуването до лекаря, надявайки се, че патологията ще изчезне сама.

Когато стомахът набъбне, възниква усещане за тежест, настроението изчезва и желанието за активно забавление изчезва. Искам да легна по-бързо, така че мъките да свършат. Няма нужда да се криете от проблема, причината трябва да бъде намерена и неутрализирана.

За случайно преяждане в аптечката трябва да има препарати, които ускоряват процеса на храносмилане (Мезим, Панкреатин), тогава никакъв дискомфорт от празничните празници не е страшен.

Защо постоянно надут корем?

Така нареченият "надут корем" е състояние, при което коремът става по-голям от нормалното. Подуване на корема може да възникне по различни причини. Въпреки че причинява значително неудобство и дискомфорт, не е нужно да се тревожите твърде много за здравето си: това явление е много често.

Когато е необходима консултация от специалист

Ако се окажете с подпухнал стомах, причините за дискомфорта могат лесно да се идентифицират, като си спомните какво сте яли през деня и как вашите ежедневни дейности се различават от нормалните дейности. Въпреки това има редица признаци, по които човек може да прецени потенциалната опасност от това състояние. Обадете се на вашия лекар и уговорете консултация, ако стомахът продължава да нараства с течение на времето или ако разстройството е придружено от допълнителни симптоми, като треска или гадене. Спешно трябва да се потърси медицинска помощ в случай на тежка диария или откриване на следи от кръв в изпражненията. Непременно уведомете Вашия лекар, ако не можете да пиете и ядете без дискомфорт в продължение на осем и повече часа.

Надут корем: причини

Коремът е в състояние да се чуе в ширина по много причини: от преяждане и до бременност. В повечето случаи само лекар може да постави точна диагноза и да определи уникалната причина за подуване на корема..

Най-честите виновници за този дискомфорт са преяждането и задръстванията с газове. Повишеното образуване на газове се причинява както от нервен навик да поглъщат въздух с храна, така и да ядат храни, богати на фибри. Ако газовете не намерят изход от коремната кухина, те могат да го надуят до впечатляващ размер. Има и леки патологични състояния, водещи до повишено образуване на газове. Това е синдром на раздразненото черво и непоносимост към лактоза.

Синдром на раздразнените черва

Ако коремът е подпухнал и твърд, а пациентът непрекъснато страда от болки под формата на колики, може би това е синдром на раздразненото черво. Освен това причинява подуване на корема и образуване на газове. Според Националния институт по здравеопазване на САЩ един от шестима американци страда от симптомите на това разстройство.

Непоносимост към лактоза

Индивидуалната непоносимост към лактоза се диагностицира, ако е невъзможно адекватно да се абсорбира лактозата (захарта, съдържаща се в млечните продукти) от тялото на пациента. Симптомите на това състояние включват метеоризъм и подуване на корема. Причините и лечението на такова подуване на корема, разбира се, се основават на отчитането на посочените особености на организма и изключване на естествените млечни продукти от диетата. Според проучвания, проведени в Националния център за биотехнологии на САЩ, непоносимостта към лактоза е доста рядка при кавказката раса. Жителите на Азия, Африка и Латинска Америка са изложени на риск.

Асцит

Асцит, или коремна капка, е състояние, при което излишната течност се натрупва вътре в коремната кухина, образувайки надут корем. Най-често това се случва с чернодробни заболявания като цироза (заболяване, при което съединителната тъкан се натрупва в черния дроб). По правило на първия етап от развитието на асцит симптомите и признаците на патология напълно отсъстват. С натрупването на течности стомахът започва да се увеличава по размер. Болката не е характерна за коремната капчица, но може да причини значително неудобство на пациента..

По-рядко срещани причини

Силно надут корем може да е резултат от други, по-рядко срещани заболявания и състояния. Те включват:

  • камъни в жлъчката
  • Панкреатит
  • чревна конгестия;
  • киста в яйчника;
  • качване на тегло.

Домашно лечение

В зависимост от първопричината за дискомфорта, подуването на корема може да се лекува както медицински, под наблюдението на лекар, така и независимо, у дома. Ако неприятното състояние е причинено от преяждане, просто трябва да изчакате, докато цялата абсорбирана храна се усвои в стомаха. За да предотвратите появата на този проблем в бъдеще, трябва леко да ограничите количеството консумирана храна наведнъж. В допълнение, експертите препоръчват дъвченето на храна възможно най-бавно, така че да се усвои по-лесно и да се абсорбира..

Ако подпухналият ви стомах ви притеснява поради засиленото образуване на газове, опитайте се да избягвате да ядете храни, които допринасят за този нежелан процес. Те включват боб и кръстоцветни зеленчуци (като броколи). Избягвайте газираните напитки и напитки през сламка. Бавно дъвченето на храна също помага да се предотврати поглъщането - добра мярка срещу газовете.

Редица лекарства, изпускани от аптека без лекарско предписание, могат да се използват и за подуване на корема. Лекарство, чиято основна активна съставка е симетикон, ще бъде най-ефективно. Трябва да се помни обаче, че симетиконът е ефективен само с натрупването на газове в стомаха и е абсолютно безсилен срещу чревни колики.

Ако подуването е причинено от непоносимост към лактоза, млечните продукти трябва да се избягват. При синдром на раздразненото черво опитайте се да увеличите собствената си устойчивост на стрес, както и общото количество храни, богати на фибри. Ако имате асцит (коремна водяна), опитайте почивка в леглото и се опитайте да намалите количеството вода, което консумирате. Тези мерки ще позволят на тялото бързо да се отърве от излишната течност..

Лечение с лекарства

Ако почивката и намаляването на обема на водата в диетата не допринасят за изчезването на симптомите, лекарят най-вероятно ще препоръча диуретици (Торасемид, Фуросемид, Пиретанид). Лекарствата от тази група помагат на бъбреците да отделят повече подуващи течности. В редки случаи инфекция попада в течността, която се е натрупала в коремната кухина - лекарите предписват антибиотици за лечение на това усложнение, в зависимост от вида на патогена, причинил заболяването.

Ако надутият корем е следствие от синдрома на раздразненото черво или непоносимост към лактоза, следвайте горните препоръки. Тези състояния не могат да бъдат лекувани с лекарства..

Подпухналият стомах може не само да изглежда неестетично, но и да създаде много проблеми в процеса на живота. Има много малко причини, поради които се появява това явление. По-долу ще ги представим по-подробно, както и ще предоставим някои ефективни препоръки как бързо да се отървете от този проблем..

Защо стомахът е надут: основните причини

За да разберете защо стомахът ви набъбва през цялото време, трябва да наблюдавате тялото си и да идентифицирате други симптоми, съпътстващи това неприятно отклонение.

Повишена метеоризъм или метеоризъм

Надут корем най-често се наблюдава на фона на повишено образуване на газове. В медицинската практика тази патология се нарича синдром на раздразненото черво. Причината за това може да бъде всичко. Стомахът на някого се подува поради консумацията на голямо количество груби фибри или напитки с газ, а някой страда от образуване на газове поради гнилостно проникване (лямблиоза) или недостиг на лактоза.

Методи за лечение на метеоризъм

За да премахнете надутия стомах, първо трябва да установите истинската причина за появата му. По този начин, ако образуването на газове се случи поради неправилно хранене, тогава е необходимо да се коригира диетата и пр. Но ако проблемът вече е възникнал и по-скоро затруднява нормалния начин на живот, тогава експертите съветват да се премахне симптома на подуване на корема и значително да се облекчи състоянието им с помощта на лекарство като Еспумизан. Струва си да се отбележи обаче, че самите причини за подуване не премахват това лекарство, а само компенсират признаците на метеоризъм.

Хроничен холецистит или панкреатит

Неадекватният панкреас също може да причини симптом на подуване на корема. Както знаете, такова заболяване изкривява всички процеси на абсорбция в червата, в резултат на което в него се образуват газове, а впоследствие има надут твърд стомах.

Методи за лечение на панкреатит или хроничен холецистит

Понастоящем има доста фармацевтични лекарства, които лекуват представеното заболяване. Първото нещо обаче, на което човек с такава диагноза трябва да обърне внимание, е диетата му. В края на краищата, тя е мазна, пикантна, солена и наситена с обикновени въглехидрати храна, която провокира възпаление на жлъчния мехур. Правилно коригирайки диетата си, вие не само ще се отървете от такъв симптом като подут корем, но и завинаги ще забравите каква е болката в епигастриума и в десния хипохондриум.

Ако болестта все пак се е случила, се препоръчва да се пият холеретични лекарства, които подобряват кинетиката на общия жлъчен канал, отпускат го и също повишават тонуса на жлъчния мехур. За да направите това, вземете магнезиев сулфат, билки: млечен трън, корени от глухарче, силимарин или берберис.

В допълнение, подуване на корема може да възникне на фона на силни чувства и стрес, както и често пушене. За да не ви притеснява повече с подобни проблеми в бъдеще, се препоръчва да изключите всички горепосочени негативни фактори от живота си.

В случай на инхибиране на движението на изпражненията в червата, възниква нарушение на усвояването на храната. Поради продължителното присъствие на храна в червата се образува голямо количество газ. Ензимният дефицит само изостря пациента.

Някои пациенти изпитват признаци на холецистит, който е придружен от отделянето на сероводород. Този газ придава на корема миризма на гнило яйце. Хроничният панкреатит е опасен, тъй като нарушава производството на ензими. Растителните влакна, влизащи в червата, просто нямат време да бъдат абсорбирани от тялото. Те са достатъчно дълги в червата на пациента.

Опитът за обработката им без достатъчно ензими води до образуването на газове. За да се отървете от подуване на корема, трябва да знаете причината за патологията. Газът се натрупва в областта на завоите на червата. По този начин пречи на популяризирането на изпражненията.

Симптоми на подуване на корема

При редовно оригване се наблюдава и подуване на корема..

Заболяването се проявява под формата на следните симптоми:

  • коремният обем на пациента се увеличава;
  • при палпиране, докато лежите, можете да чуете бучене;
  • предните завои се придружават от напрежение в областта на диафрагмата;
  • човек страда от редовно оригване;
  • голямо количество газ се отделя в червата;
  • процесът на движение на червата е сложен;
  • човек губи апетита си;
  • започват главоболие;
  • имунитетът намалява, тъй като балансът на микрофлората е нарушен в червата.

Защо започва издуването и болката?

При синдрома на раздразненото черво се усеща коремна болка.

Увреждането на лигавиците на храносмилателната система е причината за подуване на корема. Болката също показва кандидозни лезии.

При жените гъбично заболяване се придружава от млечница. Увеличаването на броя на патогенните микроорганизми е свързано с употребата на антибиотици. Пациентът има промяна в чревната микрофлора.

Антибиотиците унищожават не само вредните, но и полезните бактерии. По този начин те провокират растежа на гъбички и патогенна микрофлора.

За да възстановите микрофлората, ще трябва да преминете дълъг курс на лечение с пробиотици. Има няколко причини за заболяването. Те включват панкреатит, гастрит, холецистит и хепатит. Нарушаването на процеса на разделяне води до факта, че храната е твърде дълго в червата. В този случай кадаверичната отрова се отделя и започва гниене.

Патологиите могат да бъдат резултат от заседнал начин на живот. Пациентът има чревна подвижност. Заболяването е придружено от натрупване на газове в храносмилателната система. При ходене се получава естествен масаж на предната коремна стена. Това стимулира червата и повишава работата му. За да фиксирате ефекта, диетата ще трябва да се спазва 2 седмици след като се отървете от симптомите на заболяването.

Причината за подуване на корема може да бъде прекомерният апетит на човек. Тялото просто не може да се справи с толкова много храна. Огромни порции от стомаха навлизат в червата. Процесът на храносмилане се усложнява от високо съдържание на сол и консерванти. Те изискват допълнителни усилия при храносмилане в червата..

Синдромът на раздразненото черво е друга често срещана причина за заболяването. Признак за това заболяване е възпаление на лигавиците. В този случай се нарушава чревната подвижност. Нарушената скорост на прогресия на бучката причинява храносмилателни разстройства.

Пациентът се оплаква от постоянна болка в корема. Той има запек, който е придружен от повишено образуване на газове. С чревна непроходимост при пациенти се откриват сраствания и тумори. Новообразуванията нарушават процеса на популяризиране на изпражненията. В резултат на това започва ферментация в тялото на пациента.

Заболяването усложнява движението на червата, тъй като човек започва да усеща болка по време на движенията на червата.

Какво да правите, ако имате подуване на корема?

Първо трябва да се консултирате с гастроентеролог. Лекарят насочва пациента за преглед, за да потвърди диагнозата. Взима се изпражнения. Проучването проверява наличието на патогенни микроорганизми.

Защо коремът расте, видеото разказва:

Определяне на състава на стомашния сок

Ултразвукът се предписва за проверка на храносмилателните органи.

От голямо значение е диетата на пациента. На първо място, продуктите, които стимулират производството на газ, трябва да бъдат изключени от менюто. Това са грах, боб и зеле. За да възстановите храносмилателната система, трябва да ядете пълнозърнест хляб.

Киселите млечни продукти, плодове и зеленчуци ще са от полза за организма. По-добре е да откажете сладкишите, тъй като захарта провокира развитието на ферментационни процеси.

Млякото провокира образуването на газове. Освен това много пациенти не са в състояние да абсорбират лактоза. Това може да причини развитието на болестта. По-добре е млякото да се замени с ферментирали млечни продукти. Те съдържат полезни микроорганизми, които допринасят за възстановяването на храносмилателната система. За продължителността на заболяването ще трябва да изостави сладкарските изделия.

Пушените меса и маринати дразнят чревните стени. В допълнение, те доста натоварват храносмилателните органи. Ензимите са необходими за усвояването на такива тежки храни. Патологиите на панкреаса нарушават секрецията на храносмилателни ензими. В червата на пациента могат да се видят парчета непълно усвоена храна..

Как се лекува подуване на корема с лекарства

Карсил - стимулира производството на жлъчка.

На пациента се предписват адсорбентни лекарства (Smecta, Polysorb). При панкреатит пациентът се нуждае от допълнителни храносмилателни ензими.

Те се съдържат в такива лекарства като Панкреатин, Мезим. Можете да се отървете от болестта с помощта на лекарства, които заместват жлъчката или стимулират нейното производство (Allohol, Karsil).

Само премахването на причината за патологията ще помогне да се подобри функционирането на храносмилателната система. По време на лечението не трябва да се превишава дозировката, указана в инструкциите.

Можете да се справите със симптомите на заболяването поради Espumisan. Активната съставка на лекарството е симетикон.

Espumisan се използва за елиминиране на краткосрочни газови атаки..

Какво е предимството на упражнението?

Упражнението помага да се отървете от подуване на корема.

Много пациенти не придават голямо значение на упражненията. И напразно, тъй като именно упражненията могат да ви помогнат да се справите с издуването на корема.

В процеса на обучение се повишава чревната подвижност. За да ускорите напредъка на изпражненията в червата, можете да използвате терапевтични упражнения.

За да направите това, можете да изпълнявате прости упражнения у дома:

  1. Наведете се напред към левия крак. Върнете се в изходна позиция. Повторете наклона към другия крак. Това упражнение ще помогне да се постигне успешно оздравяване..
  2. Сега трябва да лежите на гърба си. След това, опитайте се да извършвате движения на краката. Представете си, че карате колело. Необходимо упражнение повторете 15 пъти.
  3. В първоначално положение пациентът лежи на корема си. Трябва да опирате ръцете си върху твърда повърхност. След това започнете да повдигате торса си. По време на упражнението се опитайте да се наведете в долната част на гърба.
  4. За да получите резултат, просто направете 10 асансьора. Терапевтичният набор от упражнения ще ви помогне да спрете образуването на газове в червата. След седмица болестта трябва да отстъпи.

Народни методи

Копърната вода е отлично народно лекарство срещу подуване на корема.

Повишеният метеоризъм лишава пациента от покой. С подуване на корема билковите отвари помагат:

  • Направете отвара от магданоз. За да направите това, поставете в отделен съд 20 грама суровини и изсипете 200 мл гореща вода. Седмица след началото на лечението трябва да настъпи подобрение.
  • Можете да се отървете от метеоризъм с помощта на копър вода. Налейте 200 мл вряща вода 1 чаена лъжичка копър. След като настоявате, полученият разтвор трябва да се филтрира. Копърният бульон съдържа вещества, които предотвратяват гниене в червата. Готовият бульон трябва да се приема 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден.
  • Пелинът унищожава патогенните микроорганизми в червата на пациента. За да приготвите продукта, смилайте листата на пелин. Изсипете сурова чаша вряла вода.

Споделете тази статия с приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате социалните бутони. благодаря!

Появата на твърд и подут корем е признак за неизправност в тялото. Понякога причините са доста често срещани, например този феномен често се появява след преяждане, но в някои случаи сериозно заболяване се превръща в провокиращ фактор.

Усещането за увеличен корем може да бъде субективно. Тогава има оплаквания от усещане за пълнота, за тежест. По правило това е временно състояние, което не изисква конкретни мерки..

Причините за временната поява на солиден корем се крият в нарушаването на работата на храносмилателния тракт. Физикалният преглед само ще потвърди реалните фактори на субективните усещания..

Издутината може да се дължи на наднормено тегло и дефект в гръбначния стълб (завой, обърнат напред - лумбална лордоза). Специалистът лесно ще определи тези състояния от истински оток след изучаване на анамнезата и външен преглед.

Ако човек няма болести, тогава това явление се причинява от натрупване на газове или въздух:

  • Поглъщането на въздух по време на хранене, прекомерната консумация на газирани напитки води до временно издуване на корема. Могат да се появят често изригвания. Отчасти въздухът излиза през ануса и се абсорбира от стените на червата;
  • Стомахът се втвърдява с образуването на газове по време на храносмилането на храната, както и след приема на сода, която неутрализира стомашната секреция;
  • Твърдостта се наблюдава след ядене на много сладки храни и кифли. Те са лесно смилаеми въглехидрати, предизвикват реакция на ферментация, съответно засилвайки образуването на газ;
  • Голямо количество фибри и нишесте в тялото също причиняват дискомфорт (кафяв хляб, бобови растения, картофи, зеле и др.).

Газовете могат да възникнат поради наличието на ферментопатия. Например, ензимният дефицит, необходим за разграждането на сложната млечна захар (лактоза) до монозахар (фруктоза и глюкоза), е много често срещан сред възрастните. Този ензим се нарича лактаза, той се синтезира от тънките черва..

При недостиг на това вещество млякото преминава в дебелото черво и само там се усвоява с участието на локална микрофлора. Именно този процес с недостиг на лактаза причинява повишено образуване на газове, болезнено усещане за пълнота и подуване на корема след хранене.

Твърдият стомах при малко дете най-често се появява поради дисбиоза. Струва си да се отбележи, че това нарушение е доста често срещано сред възрастните. Това заболяване се характеризира с дисбаланс в чревната микрофлора, тоест броят на опортюнистичните бактерии се увеличава, докато броят на полезните бактерии намалява..

И първата, и втората постоянно присъстват в организма, но когато възникне дисбаланс, нормалното усвояване на храната е нарушено, тя се лошо смила, доминират гнилостни процеси, внезапно се увеличава производството на газ.

Ако коремът е надут само на определено място, тогава човек може да подозира механична обструкция по пътя на движението на газ, например, тумор или чревна непроходимост по други причини. Това явление се наблюдава при нарушена чревна подвижност (често се случва с инвазии, които провокират интоксикация на чревния мускул), проблеми с кръвообращението (разширени вени, засягащи долната част на корема). Дискомфортът може да бъде причинен от психични патологии, например, истерично разстройство.

Обикновено първият, който открива симптоми, е самият човек, който постоянно разхлабва колана, носи големи дрехи, чувствайки постоянен дискомфорт. Въпреки това, в някои случаи това явление остава незабелязано за дълго време, например със значително затлъстяване, безсимптомно асцит (коремна капсула).

Нарушение може да бъде показано от усещане за напрежение в слабините, от двете страни на долната част на гърба, болка в тази област.

Синдромът на болката, като правило, възниква в резултат на реакцията на тялото на лезия от патологията на всеки вътрешен орган. Например това може да бъде увеличен далак, конгестивен черен дроб, тумор в дебелото черво. Локалните болки, които не са характерни за асцит, възникват на фона на развитието на цироза. В допълнение, това може да бъде възпаление на перитонеума (перитонит) или панкреас (панкреатит), първичен рак на черния дроб (хепатом).

Пухък, възпален и твърд стомах може да бъде симптом на прогресиращ асцит или нарастващи тумори. Това повишава коремното налягане. В резултат храносмилането на храната е нарушено, тя се премества обратно в хранопровода (рефлукс) и провокира киселини. Когато диафрагмата се издигне, се наблюдава задух в легнало положение (ортопнея), повърхностно бързо дишане (тахипнея).

Дифузният подуване трябва да е причината за по-задълбочено изследване. Лекарят се интересува от склонност към злоупотреба с алкохол, анамнеза за хематурия, жълтеница, чревни нарушения и ревматични сърдечни патологии. Получените данни ни позволяват да идентифицираме цироза, рак на дебелото черво с метастази в перитонеума, бъбречна патология (нефроза), застойна сърдечна недостатъчност.

Не се препоръчва самолечение, особено при честата поява на това състояние или постоянното му присъствие. За консултация се консултирайте с гастроентеролог. Лекарят ще диагностицира, изследва анамнезата, ще изключи или потвърди наличието на заболявания.

Често диагнозата при дете и възрастен включва следните изследвания:

  • Анализ на изпражненията за чревна микрофлора;
  • Изследването на стомашния сок;
  • Бактериален анализ на изпражненията;
  • Проучване на жлъчката;
  • Ултразвук на храносмилателната система.

Без да се проваля, ако стомахът е твърд, е необходимо да се коригира диетата на пациента. Продуктите, които могат да увеличат производството на газ (зеле, картофи, ориз, пълномаслено мляко и др.), Са изключени от менюто. Всеки ден яжте едър хляб, ограничен брой зеленчуци и плодове, млечни продукти.

Препоръчва се да се засили физическата активност, докато не е необходимо да се изпълняват упражнения във фитнеса, просто ходете 3 км на ден. При липса на сериозни заболявания, характеризиращи се с появата на солиден корем, промяна в диетата и начина на живот със сигурност ще облекчи дискомфорта.

Често лекарите предписват цяла гама лекарства за намаляване на образуването на газове. Тя задължително включва адсорбиращи агенти - полисорб, активен въглен, смекта. Използват се и ензимни лекарства - мезим, панкреатин, панзинорм. Понякога се предписват лекарства, които заместват жлъчката или стимулират нейното производство - Karsil, LIV 80, алохол.

Подуването на корема може да причини лекарства, които потискат производството на жлъчка, солна киселина и стомашен сок.

Ако на пациента са предписани такива лекарства, тогава е необходимо да се придържа към определена диета. В тази връзка е по-добре да се консултирате с лекар, ако самият той не е дал инструкции..

Лечението трябва да е насочено към премахване на първопричината за заболяването, а не само към спиране на неприятни симптоми. Ето защо е необходимо да разберете защо се е появило това нарушение.

Действието на адсорбенти е насочено към събиране на газове, но е необходимо да се отървете от фактора, който провокира появата им.

Ако причината е дисбиоза, първо трябва да я елиминирате. Очаква се и симптоматично лечение, разбира се, но то ще бъде неефективно, ако не възстановите нормалната чревна микрофлора..